57 подписчиков
Прохождение через личностный кризис, как метафора пути героя.
Я предпочитаю смотреть на свои переживания, события, вызывающие во мне беспокойство через метафору.
Проживая любой вид кризиса, будь то личностный, финансовый или кризис отношений полезно думать, что это не начало конца, а этап, причем влекущий за собой определенные изменения в лучшую сторону.
Сама фигура кризиса очень вписывается в метафорическую картину мировосприятия.
Мой вариант, который я нашла для себя и воспряла духом в один из моментов моей кризисной истории – это путь героя.
У любого героя в мифах, сказках, да что уж там, в жизни – есть своя миссия, задача, цель, план и тп. Наступление кризиса тоже миссия, которую надо пройти и выжить, воспрянуть духом, получить свое золотое руно.
Можно представить свою избранность перед жизнью, пред богом, самим собой, где кризис дан не только как испытание, но как игра, или такая школа молодого бойца, в которого очень верят, что путь им будет пройден.
И во время этого пути наш герой, справляется со всеми буераками и ловушками, нарабатывая в себе навыки и умения, новый опыт и стрессоустойчивость, что после испытаний многие раньше трудные и непреодолимые ситуации будут прожиты в готовности и уверенности.
Если замечали, то в таких жизненных ситуациях всегда находятся внешние ресурсы. Можно просить помощи, можно самому стать помогающим, можно знакомиться с новыми хорошими людьми, можно обратиться внутрь себя и познакомиться с собой, и это будет приобретением внутренней опоры.
Кризис учит. Главное дать себе время обдумать те вопросы и загадки, которые он задает.
Самым любимым этапом на пути героя – возвращение домой с победой или нахождение нового дома, где, сняв потоптанную обувь, можно отложить доспехи, почувствовать свое ровное и глубокое дыхание…сказать себе – я прошел это!
Вот он этот вкус победы, скорее вкус к жизни, где всем собой ощущается расслабление и удовольствие ,а может быть появятся слезы радости и гордости за себя.
Я ПРОШЕЛ ЭТО.
По опыту своей работы я вижу людей, которые застревают в кризисах, не видят просвета, не верят в себя и свои силы. Внешних и внутренних опор не видно, смысл теряется – это очень тяжелое состояние.
Мне всегда хочется поддержать этих героев своей верой в них, ибо я точно знаю, что все дается по силам.
ВСЕ ДАЕТСЯ ПО СИЛАМ!
Проходят годы, и я встречаю их раньше бессильных с новыми приобретениями. У кого-то появляются семьи, дети, новая работа.
Кто-то меняет профессию, переезжает, меняет внешний вид и внутренний мир.
И все больше верю, что кризис дан как дар. Как ценность. Как клад. ПО СИЛАМ. И вовремя.
Верьте в себя, мои дорогие!
Психолог Крылова Наталия
2 минуты
6 апреля 2025