21 подписчик
Сегодня так.
На утренней прогулке на автобусной остановке заметил мужчину лет 30, который пил пиво. «Сегодня так» - пронеслось в голове. И всё, ни осуждения, ни критики. Тихо.
Интересно было заметить, как изменился образ мыслей за последние 3 года. Эта фраза «сегодня так» появилась у меня в качестве самоподдержки в периоды после сложных сессий и расстановок, когда я валялся в соплях и слезах, совершенно не понимая как жить дальше. Я понял, что это часть процесса и это просто надо прожить.
Потом эта фраза стала переходить на разные сферы моей жизни. Когда было непонятно что делать или всё шло совершенно не по плану, то я говорил себе «сегодня так» и отпускал. Сейчас я понимаю, что это был способ дать себе возможность не погружаться в самоанализ и самокритику и не застревать в пережёвывании одних и тех же мыслей снова и снова. Способ услышать себя и понять, а что действительно для меня это значит.
И сегодня я смог без осуждения посмотреть на постороннего человека и согласиться с тем, что он может жить и делать так, как считает нужным для себя.
#сегоднятак #можноподругому
Около минуты
6 апреля 2025