40 подписчиков
Как уже известно из предыдущих моих постов, у созависимых людей есть проблемы с установлением личных границ.
Рекомендую к прослушиванию аудиокнигу Нэнси Левин «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу».
Часто люди боятся устанавливать или отстаивать свои границы, потому что думают, что это приведет их к конфликту с другими людьми. На самом деле это далеко не всегда так.
Книга напомнит вам о том, что не стоит отказываться от того, что для вас важно. Даже если другим людям это не нравится. В пределах разумного, конечно)
Аудиокнигу я выложила в своем телеграм-канале по ссылке ниже)
Записаться на консультацию → WhatsApp: 89064326534, Telegram: @lena_solomka.
Около минуты
8 апреля