13 подписчиков
Книга «Как научиться оптимизму» Мартина Селигмана - настоящая находка для тех, кто ценит опору на факты, статистику и результаты исследований.
Больше 40 лет своей жизни Мартин Селигман посвятил исследованию оптимизма.
Он прогнозировал результаты выборов президентов, анализируя предвыборные обещания,
отбирал для страховой компании сотрудников, которые били все рекорды продаж,
предсказывал, как сложится жизнь человека, исходя из того, как люди объясняли причины событий, случившихся с ними.
А начиналось все со студенческого лабораторного исследования феномена выученной беспомощности… у собак.
Несколько безрезультатных попыток избежать боль приводили к тому, что собаки просто переставали пытаться сделать хоть что-то, даже когда никаких барьеров уже не было.
А что же тогда с людьми?..
Как меняет жизнь оптимизм и почему есть смысл не сдаваться, не останавливаться, до последнего верить в себя - в книге Мартина Селигмана.
Около минуты
15 апреля 2025