13 подписчиков
Друзья, солнечный привет! Сегодня пять фактов про агрессию:
1. Многие люди научаются блокировать агрессию уже в раннем детстве.
2. Агрессия – не хорошая и не плохая эмоция, это импульс к действию, удовлетворить потребность (например в безопасности, любви и др).
3. Подавляя агрессию, человек не хочет быть плохим, но при этом вредит себе и своему организму. Хорошая новость, что можно научиться направлять энергию агрессии в мирное русло.
4. Когда агрессия направлена на себя и не выражается вовне, повышается уровень тревоги и страхов, и удивительным образом люди кажутся в прямом смысле злее, чем они есть.
5. Удовлетворив незакрытую потребность, можно и снизить уровень агрессии.
Около минуты
16 апреля 2025