15,6 тыс подписчиков

🔴Микрофлора кишечника: что посеешь, то и пожнешь

В кишечнике растет немало микробов. Но чтобы они хорошо росли, их нужно поливать и удобрять – как овощи на грядке. Иначе хороших бактерий станет мало, и размножатся условно плохие: кишечная палочка, энтерококки, клебсиелла, протей, бактероиды, клостридии, стафилококки и стрептококки. Это состояние называют дисбактериозом, а на Западе именуют синдромом избыточного бактериального роста (СИБР).

🤓Обычно дисбактериоз не имеет тяжелых симптомов. Но всё же у разных людей кишечник работает по-разному. У кого-то нет проблем с газами, а кто-то вынужден полжизни провести с напряженными булками, чтобы не травить тех, кто рядом. Кто-то какает колбаской, а у кого-то лезет только кашица. Кто-то испражняется легко, быстро и регулярно, а кто-то вынужден перенести свою библиотеку в туалет, так как в этом месте проходит половина жизни.

⚠️Дисбактериоз – это не только сиюминутный дискомфорт, но и повышенный риск опасных болезней в будущем. При избыточном росте плохой микрофлоры кишечник воспаляется, моторика ухудшается, повышается проницаемость. Повышается риск болезней сердца и печени. В самом кишечнике растут полипы, а у некоторых людей они превращаются в раковые опухоли.

👉Поэтому при появлении даже слабых, но постоянных симптомов со стороны кишечника, стоит провериться, найти и устранить проблему. Плохих микробов нужно уничтожить, хороших – размножить, и тогда с вашим кишечником всё будет хорошо.

🔴Микрофлора кишечника: что посеешь, то и пожнешь В кишечнике растет немало микробов. Но чтобы они хорошо росли, их нужно поливать и удобрять – как овощи на грядке.

1 минута

12 апреля 2024