8 подписчиков
Как помочь ребёнку пережить потерю.
Потеря или утрата, будь то близкого человека, питомца, переезд, развод запускает процесс горевания.
Если у взрослых все более менее понятно, что существуют стадии, которые сменяют друг друга. То у детей процесс горевания отличается:
- интенсивностью (может вообще не плакать, а может рыдать несколько дней)
- Наличием игры (ребёнку проще сложные ситуации и эмоции вывести через игру)
- Частая смена настроения (ребёнок не будет всегда грустный и апатичный, детям нужны положительные эмоции для поддержания нормального функционирования, поэтому он может веселиться и периодами грустить)
- Возможны нарушения сна, питания
- Дети всех возрастов регрессируют (то есть возвращаются в поведение ребёнка младше своего возраста)
- Могут актуализироваться страхи (темноты, одиночества)
Дети возраста 2-6 лет могут рассказывать о случившимся всем подряд, тем самым они считывают реакцию людей и пытаются понять что сами должны чувствовать.
У детей вплоть до 16-18 летнего возраста может сохраняться магическое мышление. Дети могут думать, что их мысли или действия вызвали смерть близкого. Важно как можно чаще говорить «ты ни в чем не виноват». Даже если ребёнок не говорит это вслух.
Как поддержать:
Ключевое это быть искренними. Говорить о своих чувствах. Плакать. Вспоминать вместе о событиях связанных с ушедшим человеком. Говорить о нем столько сколько ребёнку будет нужно.
Брать ли ребёнка на кладбище?
Мое личное мнение. С 5-6 летнего возраста брать, если смерть родителя, а если родственника, спросить хочет ли пойти.
Похороны, это ритуал прощания, отпускания человека. Ритуал тяжёлый эмоционально, но он очень важен. Он ставит точку. Мы прощаемся с человеком. Он не исчезает, не улетает. Сказками мы только усиливаем тревогу о теме смерти у детей.
Именно из недосказанности, и собственному додумыванию много взрослых ипохондриков (людей с фобией смерти). Это я кстати 👋.
Важно найти в себе силы и отвечать на многочисленные возникающие детские вопросы о теме смерти.
Ключ: ИСКРЕННОСТЬ, ПРАВДА, РАЗГОВОРЫ.
1 минута
8 января 2024