168 подписчиков
Одним из самых больших человеческих страхов, особенно в пожилом возрасте является страх столкнуться с серьезными неизлечимыми болезнями, такими как онкология, деменция, болезнь Паркинсона…
Корнями этот страх вытекает из страха смерти, потому что ваши клетки ещё при зачатии программируются на старение, на смерть, на закат жизни. ⠀
Как говорят: "Из песни слов не выкинешь", так и в человеческом организме, несмотря на то, что медицина широко шагнула вперёд в 21веке и пришла к тому, что смертельные болезни перестают быть приговором, человеческий организм при старении продолжает активно снижать процессы восстановления в клетках😔
Следом теряется энергия, которая поддерживала иммунную систему. Ваш организм становится уязвимым и при атаке онкопроцессов и др. неизлечимых болезней его некому защищать, преждевременное старение уже пустило свои корни⠀ ⠀
❓Неужели ничего нельзя с этим сделать?
❓Неужели мы можем прожить только отведённые 75 лет? (средняя продолжительность жизни в 2023г) ⠀ ⠀
А как же тогда Адам и Ной, которые умерли в 930 лет и в 950 лет? И это не выдумки, а подтвержденные геронтологами писания из Библии. Почему до потопа люди жили по девять веков, а сейчас и до одного лишь единицы со скрипом дотягивают? ⠀ ⠀
Давайте разбираться подробнее, что именно влияет на продолжительность жизни. ⠀ ⠀
💥Доказано, что на долголетие: ⠀
- 25% влияния оказывает генетика
- 75% - это ваш образ жизни⠀
⠀
Под образом жизни я сейчас имею ввиду не только то, чем вы питаетесь, и чем занимаетесь. Хотя это тоже очень важно. Если ссылаться на Библию, то наши потомки вообще были чистыми вегетарианцами⠀ ⠀
Образ жизни - это, в первую очередь, еще и ваш внутренний настрой, эмоциональное состояние. ⠀
Если с образом жизни более менее все понятно, то как быть с генами, которые запрограммированы на старение?
Остановить этот процесс реально, если вовремя принять профилактические меры. И чем раньше вы начнете профилактику, тем быстрее встанете на путь долгожителей
Дорогие мои, если вы хотите увеличить свои шансы на долгую и счастливую жизнь, на жизнь полную сил и здравого ума, на жизнь без неизлечимых болезней, оставляйте комментарии и, уже в следующем посте я расскажу, как это сделать⠀😉 ⠀
1 минута
8 января 2024