30,4 тыс подписчиков
🔥МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ!
Спартак снова отъелся, Новогодние праздники всё-таки, и снова пора худеть.
Сейчас вешу 101 кг, а к 1 марта надо весить 90!
✅Если ты со мной - вэлкам!
Марафоны
Марафон Спартака
✔️Стартуем 10 января
☑️Финиш - 1 марта
Показываю что я ем, сколько пью, как тренируюсь - в закрытом канале телеграм.
За лучшие результаты участников, которые будут повторять за мной - ценные подарки (денежку)
Поехали!
Около минуты
8 января 2024