8 подписчиков
Про излишний комфорт и испытания
Подходит к концу наш очередной сбор. Стремительные, но концентрированные 5 дней однозначно сделали ребят сильнее. На волне адоптивных процессов они еще продолжат прорастать ближайшие 2-3 недели. И дело даже не в объёме тренировок, а в том, что каждый лагерь — это своеобразное испытание. Испытание нагрузками, когда необходимо быть готовым тренироваться много и объёмно, испытание коллективом, когда нужно проявлять коммуникативные качества, испытание разлукой, когда скучаешь по близким, испытание боем, когда необходимо проявить морально-волевые качества и многое, многое другое. Этот зимний лагерь отметился еще и испытанием холодом, когда температура на улице опускалась до -26. Все 50+ участников сбора благополучно справились, ни один спортсмен даже не засопливил.
Лагерь — это заведомо некомфортная среда. Как аттракцион, где опасность подчинена контролю, страшно, но безопасно. Мы так устроены, что избыток комфорта ослабляет нас, особенно он пагубен для детей, не знающих альтернатив. Если вы привыкли сидеть только на мягком, то долго усидеть на твёрдом уже не получится. Конфликтные ситуации ситуации, стрессовые ситуации, опасные ситуации, это то, чего практически невозможно избежать. Быть сильным, значит быть готовым к таким ситуациям. Комфорт здесь не помощник.
Осознанный подход к испытаниям — это выбор. Поход с рюкзаком в горы, прийти на тренировку в плохую погоду, вновь начать учиться, прыгнуть с парашютом, познакомиться с девушкой, пробежать марафон, пройти спортивный сбор от и до, поучаствовать в соревнованиях и т.д. Можно выбрать что-то менее трудозатратное, менее волезатратное, но это не укрепит и не закалит.
Спортсмен это человек, который возвел в абсолют привычку испытывать себя, потому что осознает ценность испытаний. Он растет через испытания, они влияют на его мироощущение. Одно из самых ценных приобретений от преодоления испытаний это чувство того, что нет ничего невозможного. Краткосрочное чувство, требующее периодического подтверждения в виде очередных испытаний.
Комфорт важен, нужно уметь его создавать, в любых условиях. Но более важно уметь от него время от времени отказываться.
1 минута
8 января 2024