898 подписчиков
Выход из праздников должен быть постепенным. Никаких резких движений, поднимаемся спокойно и с удовольствием!
На работе: разрешите себе делать больше перерывов, в которые можно пообщаться с коллегами, поделиться впечатлениями праздной недели. Или же просто посмотрите в окно. Вообщем, делайте передышки, не гоните себя и не создавайте авралов. Организму нужно несколько дней, чтобы войти в рабочий ритм.
Берегите себя и окружающих! Работа не волк, в лес не убежит!)
#ПсихологиясАнгелинойСигал #психологонлайн #праздникизакончились #сноваработа #советпсихолога
Около минуты
8 января 2024