ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал

Многие психологи приходят на супервизию не с той проблемой, которая кажется вначале. За время работы супервизором я заметила одну закономерность. Многие коллеги приходят не только со сложным случаем. Они приходят с ожиданием оценки. - Будут ли искать мои ошибки? - Скажут ли, что я недостаточно компетентен? - Докажут ли, что я всё сделал неправильно? Лично мне хочется, чтобы это ожидание постепенно сменялось другим ощущением. Коллеги! Супервизия - это всегда фрустрация для специалиста. Ведь в момент предоставления клиентского случая, коллега показывает свою уязвимую сторону. Вот почему важно бережное и безопасное пространство в супервизионной группе. Супервизия — это НЕ место, где психолога судят. Это место, где можно вместе думать. Искать решения. Замечать то, что трудно увидеть в одиночку. И получать не только профессиональную обратную связь, но и поддержку. Сегодня на нашей супервизионной группе было более двадцати коллег. И я снова поймала себя на мысли, что безопасная атмосфера — это не приятное дополнение к супервизии. Это одно из главных условий, чтобы специалист действительно мог расти. Коллеги, а с каким чувством вы впервые пришли на свою супервизию? Поменялось ли ваше восприятие Супервизии после посещения?

Чем умнее становятся технологии, тем важнее становится личность специалиста. Сегодня можно за несколько минут найти практически любую информацию. Прочитать книгу в кратком изложении. Посмотреть лекцию лучших преподавателей мира. Задать вопрос искусственному интеллекту и получить вполне осмысленный ответ. Знания перестают быть редкостью. Но есть то, что невозможно скачать, сгенерировать или скопировать. Это личность специалиста. То, как он мыслит. Как выдерживает сложные чувства. Как остается рядом, когда другому непросто. Как замечает собственные реакции и понимает, где сейчас говорит профессионал, а где — его собственная история. Мне кажется, именно поэтому сегодня профессиональное развитие все больше становится развитием личности. Можно бесконечно изучать новые подходы, техники и методы. Но если специалист плохо знает самого себя, в какой-то момент именно это становится главным ограничением в профессии. Здесь мне особенно нравится, что разные профессиональные форматы решают разные задачи. Обучающая личная терапия (ОЛТ) - помогает психологам и другим помогающим практикам лучше узнать себя. Увидеть собственные бессознательные сценарии, внутренние конфликты, страхи, способы строить отношения с клиентами. Постепенно перестать решать через профессию свои личные задачи и обрести больше внутренней свободы. Супервизия — это уже пространство, где эта личность психолога психотерапевта встречается с практикой. Где можно увидеть то, что происходит именно в работе с конкретным клиентом. Где становятся заметны профессиональные слепые зоны, эмоциональные реакции, сложности в построении терапевтического процесса и появляются новые возможности для профессионального роста. Чем больше я работаю с коллегами как супервизор и Обучающий личный терапевт, тем больше убеждаюсь: сегодня ценится уже не тот специалист, который знает больше всех. Ценится тот, чья личность становится надежной опорой его профессионализма. И, возможно, именно это уже невозможно заменить никакими технологиями.

Сейчас многие психологи переживают кризис профессиональной идентичности. По моим наблюдениям, часто даже не замечают этого. За последние год-два профессия изменилась сильнее, чем за многие предыдущие годы. 1) Появился искусственный интеллект, который уже умеет поддерживать, задавать вопросы и даже создавать ощущение диалога. 2) Продолжаются обсуждения новых требований к профессии и будущих правил работы психологов. 3) Количество специалистов продолжает расти, а вместе с этим растёт конкуренция и меняются ожидания клиентов. И всё это происходит одновременно. В какой-то момент многие начинают задавать себе вопросы, которые раньше даже не возникали. - Что теперь делает психолога действительно ценным? - Чем моя работа отличается от того, что уже умеют делать технологии? - Достаточно ли я хороший специалист? - Есть ли у меня место в профессии через несколько лет? Именно здесь часто начинается кризис профессиональной идентичности. Не потому, что психолог стал хуже. А потому, что привычные профессиональные опоры перестали быть такими очевидными. Поэтому кто-то бесконечно идёт учиться. Кто-то начинает резко снижать стоимость своих услуг. Кто-то боится проявляться. Кто-то теряет удовольствие от работы. А кто-то цепляется за старые способы работать, хотя чувствует, что мир вокруг уже изменился. Я всё чаще замечаю, что сегодня психологам нужна не только новая информация. Им нужно заново ответить себе на вопрос: «Кто я как специалист сегодня и в ближайшей перспективе?» Именно этот ответ становится внутренней опорой в период, когда профессия меняется буквально у нас на глазах. Коллеги! А Вы замечаете у себя или у коллег ощущение, что сейчас приходится заново искать своё место в профессии?

Почему некоторые психологи годами не поднимают стоимость своих услуг? На первый взгляд всё выглядит рационально. «Сейчас сложное время». «У коллег цены ниже». «Не хочется терять клиентов». «Сначала нужно ещё поучиться». Но когда психолог не поднимает стоимость годами, несмотря на опыт, обучение, востребованность и растущую нагрузку, причина часто оказывается глубже. За этим может стоять не финансовый вопрос, а бессознательный сценарий. Например, сценарий, в котором нельзя быть заметнее других. Нельзя занимать больше места. Нельзя просить достойную оплату за свой труд. Нельзя разочаровать людей отказом от старой цены. Тогда специалист продолжает работать всё больше, а получать — примерно столько же. Снаружи это выглядит как скромность или забота о клиентах. Но внутри постепенно накапливаются усталость, раздражение, ощущение несправедливости и эмоциональное истощение. Парадокс в том, что многие психологи прекрасно видят подобные процессы у своих клиентов, но годами не замечают их в собственной профессиональной жизни. В работе Обучающего личного терапевта я регулярно сталкиваюсь с такими историями. И очень часто вопрос стоимости оказывается лишь верхушкой айсберга. Под ним обнаруживаются старые убеждения о ценности себя, страх оценки, потребность быть удобным, невозможность занимать своё место в профессии и разрешать себе получать больше. И пока этот сценарий остаётся неосознанным, он продолжает проигрываться снова и снова — через стоимость услуг, количество клиентов, перегрузку, выгорание и отношение к собственной профессиональной ценности. А Вы замечали у себя или коллег ситуации, когда вопрос денег на самом деле оказывался совсем не про деньги?