4784 подписчика
У Филипа Дика в «электрическом муравье» была такая история: хуманизированный робот, внезапно узнавший, что он робот, загорелся желанием познать, как он устроен, как воспринимает реальность, как принимает решения, насколько он свободен в принятии решений.
Познавая всё это с болью неприятного открытия, что он не человек, сперва он нечаянно ломает себя, а потом и вовсе разбирает до необратимой суицидальной поломки.
Всё как у людей: болезненная ситуация (я не человек! Я всего лишь робот! «Я просто Пул, а не мистер Пул»), потеря смысла (почему я? Зачем? Для кого? Как? Где на этих пленках Я?), а вот дальше если новые смыслы не найдены, происходит поломка, иногда безвозвратная.
Мы на этапе сильных переживаний зачастую задаем себе дурацкие вопросы типа: «как я мог?», «как они могли так со мной?», эти руминации вообще никакого облегчения не дают, иногда и вовсе делают хуже. Нам бы научиться помогать себе на этом этапе через поддержку себя от себя, давая себе хороший режим, адекватные нагрузки и т.п., а еще попросить поддержку у других, принимать эту поддержку, а не как робот Пул: «я буду себя разрушать, а ты сиди и смотри, у профессиональных ремонтников роботов я совет спрашивать тоже не буду, это же мои пленки и провода, как-нибудь разберусь» хотя мог бы попросить нормальной поддержки у той, которой он не безразличен и у тех, кто подскажет, как не доломать себя.
А еще надо бы научиться направить мышление на поиск новых смыслов, например: «Что я могу из произошедшего со мной забрать в будущее так, чтобы мне с этим было хорошо?».
Робот Пул просто отрубил себе восприятие реальности и окончательно поломался.
Я знаю, как многие люди, когда им больно, хотели бы отключить себе восприятие: не чувствовать, не думать, не видеть, не знать. Но пока мы чувствуем и переживаем - мы чинимся. Пусть это знание дает вам надежду в темные времена.
Психика может интегрировать боль любого уровня в счастливое будущее в конце концов, но иногда ей в этом нужна помощь, верьте, она может, есть у неё такой ресурс (ровно как и ресурс поломать себя, если не дать ей вовремя нужной поддержки). Чтобы она это проделала, переживать и чувствовать важно.
1 минута
8 января 2024