296 подписчиков
Давай сделаем 2024 год - годом исполнения ваших целей!
Чтобы наконец-то приступить к действиям, чтобы вы стали здоровыми для себя и вашей семьи, потому что вы заслужили того, чтобы чувствовать себя лучше!
Упражнения в клубе «Здоровая спина» адаптированы под людей с грыжами, протрузиями и остеохондрозом.
Уроки простые и разнообразные, а это важное условие, чтобы тренироваться в долгую.
Начните с 3-х раз в неделю, затем не заметите, как захотите заниматься чаще.
Пусть сначала будут сбои и вы не сможете отладить для себя регулярный режим, но для всего нужно время.
Начните вместе со мной!
Приходите в клуб «Здоровая спина» и наконец-то начните заниматься!
Ставьте + в комментариях и я пришлю подробности о клубе.
Около минуты
8 января 2024