109 подписчиков
🤓Вернуться в режим после новогодних праздников непросто – даем несколько советов, как «безболезненно» ребенку влиться в ритм!
✔️Совет 1: Не спешите!
Выделяйте чуть больше времени на выполнение домашних заданий, не отвлекайте просьбами прибраться или присмотреть за младшим братиком. Отложите возвращение в кружки и секции - если, конечно, ребенок не рвется сам побыстрее вернуться к своей робототехнике или бальным танцам. Решайте вместе: что действительно важно, а что может потерпеть.
✔️Совет 2: Поболтайте по душам
Если ребенок не хочет идти в детский сад или школу – поговорите! Дайте ребенку понять, что все эти чувства совершенно нормальны, но не зацикливайтесь на них - обсудите и хорошие стороны возвращения в класс. Ребенок снова увидит школьных друзей, вернется к занятиям в любимом кружке, сможет блеснуть знаниями. Но не давите своим энтузиазмом: если ребенок его не разделяет, он может подумать, что с ним что-то не так, и расстроиться еще больше.
✔️Совет 3: Больше двигаться!
Движение необходимо: помимо всего прочего, физическая активность поддерживает нормальное снабжение всех органов кислородом - и мозга тоже. Как минимум раз в день ребенку необходимо «бегать» на свежем воздухе, это помогает легче концентрироваться и запоминать информацию.
✔️Совет 4: Помогите с организацией
Некоторым детям сложно организовать возвращение к учебным обязанностям: они просто не знают, с чего начать. Предложите помощь! Но не навязывайте ее: если ребенок скажет нет - уважайте его личные границы. Если ребенок поделится, что немного растерян, помогите ему составить план действий: собрать портфель, проверить расписание на ближайшие дни, подготовить одежду. Можно нарисовать маленький плакат с целями и записывать все, что уже сделано. Сам вид перечеркнутых пунктов из списка дел успокаивает и дает ощущение, что все под контролем.
👍Немного терпения и все получится!
#школа1515
#зимниеканикулы1515
1 минута
8 января 2024