Школа 1515

Обратный отсчёт до 1 сентября: неделя вторая До сентября – чуть больше трёх недель. Мы продолжаем наш августовский обратный отсчёт: без паники, резких стартов и попытки за один день «вернуться в школьный режим». На прошлой неделе говорили о мягких опорах: сне, чтении, школьном уголке и спокойном настрое. Теперь следующий шаг – разобрать школьную базу. Не в формате большого забега по магазинам. А спокойно: посмотреть, что уже есть, что ещё пригодится, что стало мало, что потерялось за лето и что действительно нужно докупить. Неделя вторая: убираем лишнюю суету 🎒Проверить рюкзак и пенал Иногда половина «надо купить» уже лежит дома: ручки, карандаши, линейки, точилки, тетради. Лучше сначала собрать всё в одном месте, а потом составлять список. 👕Посмотреть одежду и обувь Что подходит по размеру, что удобно, что можно оставить, а что уже точно пора заменить. Это помогает избежать покупок в последний момент. 🖥Привести в порядок рабочее место Не обязательно делать идеальный письменный стол как с картинки. Достаточно убрать лишнее, оставить место для тетрадей и проверить, где будет удобно заниматься. 📅Вспомнить про кружки и секции Август – хороший момент, чтобы спокойно обсудить нагрузку. Что хочется продолжить, что попробовать, а от чего, возможно, стоит отдохнуть. 📋Составить короткий список дел Не огромный список на две страницы, а понятный: что купить, что проверить, что подготовить. Чем короче список, тем выше шанс, что он действительно поможет. Главная задача этой недели – не «успеть всё». А вернуть ощущение контроля: мы понимаем, что уже готово, что осталось сделать и где можно не торопиться. Сентябрь становится спокойнее, когда подготовка идёт маленькими шагами. Обратный отсчёт продолжается. Идём к 1 сентября без суеты – по делу и в своём темпе. #школа1515 #летниеканикулы1515 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ

#ЛЕТО1515 снова собирает летние истории 😎 Прошла ещё одна неделя – и у нас новый выпуск нашей фото-рубрики. На этот раз лето получилось особенно разным: с Петербургом, яхтингом, магией, дельфинами, дачными открытиями, животными, урожаем и настоящими маленькими приключениями. 🌊 Виктория Костина, 7 «Б» впервые побывала в Петербурге. Финский залив, Петергоф и фонтаны — тот самый маршрут, после которого город точно остаётся в памяти. ⛵ Василий Котиков, 1 «А», осваивает яхтинг в Мармарисе: поднимается на мачту в специальном снаряжении, учится управлять моторной лодкой, ловит рыбу в Средиземном море и даже находит пиратские послания в бутылке. 🪄 Богдан Бондарев из группы «Белоснежка» пока только ждёт свой отпуск, но точно не скучает: побывал в музее Магии, полетал на ковре-самолёте и метле, научился фокусам и получил настоящий диплом волшебника. 🐬 Даниил Смолянский, 2 «А», изучает биологическое разнообразие, отличает кузнечика от саранчи, узнаёт, чем полезен краснокнижный жук-олень, а ещё успел погулять по снегу в августе, покататься на сапе, поплавать с дельфином и побывать на автодроме. 🔥 Матвей Дьячков из группы «Светлячок» проводит лето за городом с семьёй и в городе: костёр, рюкзак, прогулки, новые места и маленькие открытия, которые делают каникулы особенно тёплыми. 🌿 Руслан Смелов из группы «Светлячки» строит домик для себя на даче, выращивает урожай, собирает ягоды, кормит животных в «Земле Прайда», осваивает скалолазание и квадроцикл. Вот за что мы любим #ЛЕТО1515: в одной подборке могут встретиться море и дача, магия и автодром, Петербург и Мармарис, огурцы с грядки и пиратские послания в бутылке. Каждая карточка – маленькая история о том, как наши ребята проводят каникулы: активно, любопытно, смело и по-своему. Лето продолжается, а вместе с ним продолжается и наша школьная летопись каникул. #школа1515 #летниеканикулы1515 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ

☀️ Лето летом, а учительский режим иногда включается сам – даже в отпуске Зашёл просто за водой. Посмотрел на маркеры. Увидел стикеры. И всё: в голове уже готова идея для первого урока 😄 В рубрике «Летний мем» продолжаем собирать добрые наблюдения про каникулы, школу и всех нас. Без перегиба, с улыбкой и большой любовью к тем, кто умеет находить вдохновение даже между полкой с канцтоварами и кассой 😉 Все совпадения – почти случайны 💜 #школа1515 #летниеканикулы1515 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ

🌿 Экопривычки, которые легко начать летом Наши ежедневные привычки влияют на экологию гораздо сильнее, чем кажется. Сколько времени мы проводим в душе. Выключаем ли свет, когда он не нужен. Берём ли пакет из дома или каждый раз покупаем новый. Покупаем ли продукты с запасом или только то, что действительно успеем съесть. Из таких маленьких решений и складывается образ жизни. Лето – хорошее время, чтобы спокойно понаблюдать за собой и попробовать сделать быт чуть экологичнее. Без резких перемен, чувства вины и попытки за один день стать идеальным экогероем. Начать можно с простого: 🍀 отключать зарядку не только от телефона, но и от розетки 🍀 использовать LED-лампы и выключать лишний свет 🍀 держать в сумке пару многоразовых пакетов для покупок 🍀 выбирать овощи и фрукты без лишней упаковки 🍀 покупать столько продуктов, сколько действительно нужно 🍀 чаще выбирать местные продукты, чтобы уменьшать транспортный след 🍀 хранить еду в контейнерах, под силиконовыми крышками или восковыми салфетками вместо пищевой плёнки 🍀 готовить с закрытой крышкой – так быстрее и экономнее 🍀 выбирать подходящий режим для стиральной и посудомоечной машины 🍀 выключать воду во время чистки зубов 🍀 летом на коротких расстояниях иногда менять машину на велосипед или прогулку Экологичный образ жизни не должен приносить постоянный дискомфорт. Не нужно отказываться от всего сразу, усложнять себе быт и требовать от семьи невозможного. Гораздо важнее действовать рационально и постепенно: выбрать одну-две привычки, которые действительно легко вписать в обычный день, а потом добавить следующие. Забота о планете начинается не с идеальности, а с внимательности к своим ежедневным действиям. #школа1515 #экорубрика #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ

Не спасайте, а страхуйте: как говорить с подростком об опасностях Подросток собирается поздно вернуться домой, начинает общаться с новой компанией или принимает решение, которое взрослым кажется рискованным. Первая родительская реакция понятна: остановить, запретить, объяснить, как правильно. Но в подростковом возрасте прямой запрет часто работает не так, как нам хотелось бы. Ребёнок может закрыться, начать спорить или просто перестать рассказывать, что с ним происходит. Это не значит, что нужно молчать и «разрешать всё». Это значит, что разговор важно строить не из позиции контроля, а из позиции страховки. Не читать нотации. Не пугать. Не доказывать, что взрослый всегда прав. А помогать подростку замечать риск, слышать себя и понимать, что в сложной ситуации он не останется один. 1. Не начинайте с готового ответа Фразы вроде «я же говорил» или «сразу было понятно» редко помогают. Гораздо важнее спокойно спросить: — что тебя самого в этой ситуации настораживает? — есть ли момент, который кажется небезопасным? — что ты будешь делать, если что-то пойдёт не так? Когда подросток сам называет риск, он не просто слушает взрослого. Он начинает думать. 2. Говорите не только о правилах, но и об ощущениях Иногда подростку сложно сразу понять, что ситуация опасна. Но он может почувствовать дискомфорт: напряжение, тревогу, давление, желание согласиться только потому, что неудобно отказать. Важно научить его замечать эти сигналы. Можно спросить: — тебе рядом с этим человеком спокойно? — ты правда хочешь согласиться или боишься испортить отношения? — в какой момент тебе стало некомфортно? Так подросток учится доверять не только чужим советам, но и собственному внутреннему ощущению безопасности. 3. Предлагайте страховку, а не тотальный контроль Подростку важно знать: если он ошибся, растерялся или оказался в неприятной ситуации, он всё равно может обратиться к родителям. Без крика. Без унижения. Без фразы «я же предупреждал». Лучше заранее сказать: «Если тебе станет тревожно или понадобится помощь – звони. Сначала мы поможем тебе выбраться из ситуации, а разбираться будем потом». Это не отменяет правил. Но сохраняет главное – доверие. Невозможно защитить подростка от каждой опасности. Но можно сделать так, чтобы в трудный момент он не остался один и знал: дома его не добьют вопросами, а сначала помогут. #школа1515 #дляРодителей #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ