295 подписчиков
Считаю Сегодняшний день - первым рабочим днем года!
И первым днем, с которого и можно начинать отсчет своих побед и достижений, реализации своих планов и годовых целей.
⚫️Сейчас в интернете очень отрицательно отзываются о постановке целей, о том, что это ведет к стрессу и депрессии.
✅На мой взгляд, без четко прорисованной картинки к которой ты хочешь прийти сложно нарисовать красивый маршрут.
❤️За прошлый год я в этом плане многое для себя поняла. Я научилась идти к целям спокойно и задавать движению свой ритм, причем он менялся от случая к случаю и от ситуации к ситуации.
Ведь у меня было разное состояние, менялись обстоятельства и менялись мои желания. В итоге получилось очень бережно и комфортно.
Поэтому в этом году план такой же.
⚪️Обязательно поставить цели по всем сферам моей жизни.
⚫️Нарисовать примерные шаги
⚪️Идти к целям бережно относясь к себе.
⚫️Получать удовольствие от процесса.
Ну, а сегодня еще и первый день налаживания режима.
ААА, думаю, что это будет сложно.
⚫️А как ваши дела?
⚫️Планы планируете?
⚫️Режим восстанавливаете?
Около минуты
8 января 2024