15 подписчиков
У взрослой тётечки в лице меня неожиданно болит ухо. Заткнула его ваткой с эфирным маслом герани. Хрустнув коленями, погрузилась в ванну со скипидаром. Позавчера была жёлтая эмульсия, значит, сегодня белая. Раньше я думала, что скипидар это что-то на пожилом. Теперь я ощущаю, что я уже пожила. И 2024 год безо всяких торжеств объявляю годом здоровья. Питание, обменные сессии с коллегами, трезвость как образ жизни.
Теперь, когда хочется сладенького, пусть это будет смесь для диффузора или духи. Так и не сходила в пивную "на дне" в Самаре, но ничего, лет через пять, может, когда всё наладится.
Алярма, говорит организм , у нас воспаление по левой стороне горла. Лимфоузел подчелюстной и ухо. И "кармашек" в десне на месте варварски удалённой много лет назад восьмёрки тоже симптоматично воспалился.
Моя аптечка первой помощи это эфирные масла. Копайбу я уже сегодня съела, перед сном мажу на область воспаления чайное дерево.
Это мы вчера с Таей погуляли в снегопад, побегали за автобусом. В Караваевых после обеда съели по пироженке. Сейчас я не то чтобы жалею, но очень хочется написать себе памятку, дорогая Марточка, вот почему сахар сейчас лучше не есть: "список".
Кстати, из ванны я вылезла, потому что она оказалась оч горячая и у меня всё щиплет. Я отправила туда Таю, пока она собралась, всё как раз остыло до нужной кондиции.
Я лежу под тяжёлым одеялом в норе, из которой вообще совсем трудно вылезать по утрам, но так сладко спать.
Мне так жалко, что я столького не знала раньше, и от стольких ошибок себя не уберегла. Сейчас мне хочется приставить к себе нянечку, которая будет готовить вкусные и разнообразные ЗОЖные блюда по Сергею Леонову (у меня даже купленные курсы есть), а так же всё время приносить попить тёплой водички.
Когда в 2017 я сделала свой рывок из Бутово в коммуналку на Авиамоторной, в неизвестность, у меня было ощущение, что мне снова 17 лет, а последние 20 лет я проспала. Я танцевала, ходила в театр импровизации, делала массажи, всё время училась и думала, что все мои проблемы просто от того, что я чего-то не знаю🤦🏻♀ Это было что-то типа мании, когда все силы, изо всех резервов, организм мобилизовал на то, чтобы выжить в условиях максимальной неопределенности и не поехать кукушечкой. Кукушечка регулярно норовила отлететь, но мы с психотерапевтом её ловили и приводили в чувство. Это маниакальное состояние меня потрясло: стоило мне только подумать о том, что нужно бы сделать какое-то дело, и я шла и делала. И никто мне не говорил "ты устала, ляг, полежи". Я вообще не чувствовала усталости и поражалась тому, что я так могу. Я проверяла себя на прочность, и в 2019 стала нащупывать предел. Я стала приходить к терапевту и рассказывать, как иногда не встаю с кровати целый день.
Почему мой аналитик не отправил меня к психиатру ни разу за много лет, я не знаю.
Потом я пропускала сессии из-за того, что просто не могла до них доехать. Оплачивала эти сессии, естественно.
Но я бы не пошла к психиатру, я была гордая, я справлялась сама. Благо что моей работой был и остаётся нежный и чуткий RMB, а больше ни в какие рамки я не вписывалась.
Помню, в таком же маниакальном состоянии я видела одну маму после похорон дочки, которая родилась с большими потерями по здоровью и развитию, и мама ухаживала за ней несколько лет, пока дочка не ушла из жизни. Так мама пришла в RMB, обучилась сама и стала моим клиентом. Она иногда приходила и падала на матрас от усталости. И ей нужны были силы, чтобы идти и ухаживать дальше. И после похорон она пришла ко мне сияющая, и рассказала похожую историю - дочка свободна от мучений, а я как будто снова молода и полна сил, как будто и не было этих лет.
Я посмотрела на неё с опаской.
Как будто не стоит до конца доверять этому пьянящему состоянию безудержной свободы. Потому что потом качели полетят в другую сторону. А сейчас оно дано для того, чтобы выжить. И не разбрасываться силами на всё-всё-всё. И самая опасная ловушка в этой истории, это поддаться соблазну "мне ничего не нужно".
3 минуты
8 января 2024