45 подписчиков
ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ!
📎 Сегодня воскресенье, день отдыха💙 Как Вы проводите выходные?
Решила взять сегодня что-то легенькое для раздумий. И тема сегодняшней статьи - время. Как мы его проводим? На что тратим самую драгоценную валюту?
Вот небольшой подсчёт:
1. Каждую неделю у нас есть 168 часов.
2. Если мы соблюдаем комфортный режим сна, заботимся о нём, то вычитаем по 8 часов в сутки. Получаем 56 часов сна в неделю.
3. Возьмём стандартное время для работы или учёбы - по 8 часов, 5 дней в неделю. Это ещё 40 часов.
4. Возьмём на дорогу и приёмы пищи ещё примерно по 4 часа в день. (Ориентируюсь по себе😅) Это 28 часов.
Итого мы получаем 44 свободных часа в неделю. Как вы их тратите? Делитесь в комментариях🔥
Около минуты
7 января 2024