343 подписчика
"Человек, который умеет расслабляться больше не имеет проблем"...💯
⛩️ Расслабление должно стать привычкой. Всё чему мы учимся на канале, должно стать привычкой. Нужно приучить себя к расслаблению. Нужно двигаться расслабленно, дышать расслабленно, говорить расслабленно, думать расслабленно, даже расслабляться расслабленно и прилагать силу расслабленно... Нужно стать воплощением расслабления.
👇👇👇
Можно виртуозно играть на музыкальном инструменте, или виртуозно выполнять трюки на площадке для воркаута, виртуозно показывать фокусы и так далее, а можно виртуозно уметь расслабляться. Но если вы научитесь виртуозно расслабляться, то все остальные способы виртуозности станут вам в несколько раз доступнее....
Около минуты
1 февраля