4058 подписчиков
Как сделать так, чтобы тебя любили?
Ответ очень прост. Начните бережно и с любовью относиться к самому себе!
Бережно к себе - это:
- разрешать себе чувствовать что угодно, когда угодно и сколько угодно;
- не позволять настроению овладевать собой;
- не подгонять свои эмоции и чувства под
представления других людей о том, как это "должно быть";
- научиться слушать свои эмоции, понимать причины и безопасно для всех проживать их;
- позволять себе отменить планы, если вам объективно нужен отдых.
Около минуты
6 января 2024