642 подписчика
Как давать пить до еды или после?
В ротовой полости формируются небольшие комки. Далее пища попадает в желудок.
В нем формируется комок, который превращается в одну большую составляющую. Желудочный сок обволакивает этот комок и под действием постоянной перестатике верхние слои постепенно уходят. Жидкая пища сразу покидает желудок (химус - пища обработанная желудочным соком).
Необходимо разное время задержки в желудке твердой и жидкой пищи. Жидкая пища задерживается максимум 20 минут. Твердая пища до 6 часов может находиться в желудке.
Когда мы приступаем к пище, то вода уже покинет желудок.
Есть мнение, что вода будет разбавлять желудочный сок и мешать пищеварению. Концентрация желудочного сока высока и даже стакан воды не может его разбавить.
Желудочный сок вырабатывается постоянно, поэтому запевание водой не помешает хорошему пищеварению.
Наоборот необходимо давать пить детям до еды, если ребенок испытывает жажду. После утоления жажды дети лучше едят. Если ребенок хочет пить, то может совсем отказаться есть.
При сухой пище тоже необходимо запивание.
Как вы даете воду?
Даете запивать?
Около минуты
6 января 2024