117,4 тыс подписчиков
🔥Топовый разбор техник от дряблости кожи рук! Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как убрать обвисшую кожу на руках👇
Дряблые руки — это не только испорченный внешний вид. Когда кожа на задней поверхности руки начинает обвисать и портиться, это сигнализирует о проблемах с дыхательной системой и толстым кишечником. Замечали такую связь? Пишите в комментариях⬇️
Эти 5 техник помогут укрепить обвисшую кожу и мышцы рук:
💪Работа с кожей и подкожно-жировой сетчаткой — деликатная, но плотная
💪Работа с трицепсом — мышцей по задней поверхности плеча
💪Работа по межмышечной перегородке, которая разделяет бицепс и трицепс
💪Работа с плечевой манжетой — глубокими мелкими мышцами, которые окружают плечевой сустав
💪Работа с подлопаточной мышцей, на которую обращают внимание очень мало специалистов
Станислав подробно рассказывает и показывает каждое массажное движение от дряблости рук. Просто смотрите и повторяйте🙌
💥 А хотите узнать еще больше техник по моделированию фигуры? Для вас — 3 бесплатных урока на онлайн-марафоне. Скоро начинаем — переходите по ссылке и регистрируйтесь 👉 РЕГИСТРАЦИЯ
Около минуты
5 января 2024
257 читали