24 подписчика
87% женщин не худеют по этой причине
Главная причина по которой тяжело сбросить вес - мы заставляем себя худеть!
Когда мы загоняем себя в определённые рамки, например, ставим цель похудеть на 10 кг. Мы начинаем сопротивляться ей, потому что для нашего мозга это тяжёлая задача.
Начинаем лениться, откладываем тренировку на потом, не придерживаемся плана питания. Это замкнутый круг. Потом начинаем себя ругать. Это приводит к срывам и лени.
Поэтому, чтобы начать худеть, нужно перестать сражаться с лишним весом. Именно это мы делаем на моей 7-ми дневной легендарной игре по похудению.
Эта игра направлена на работу с мозгом, с нашим подсознанием.
На бесплатной игре “Падал прошлогодний вес”:
– Играем без диет, без тренировок, без ограничений
– Не заставляем себя, вся игра проходит в лёгкости, как в детстве
– Худеем вместе с единомышленницами. Ты найдёшь друзей и группу поддержки
– В течение игры выполняем простые задания, которые ведут к результату
Участницы игры в среднем теряют до 2-х килограмм за 7 дней
Около минуты
5 января 2024