13 подписчиков

🎄🥳🎅

В праздники перешла на 2х разовое питание - завтрак и обедо-ужин, но приёмы очень сытные и голода не чувствую между ними, калорийность закрываю.

Плюс приём длится минимум час, поэтому все медленно пережёвывается и хорошо устаивается 🫶

А как вы себя поддерживаете в праздники ?

Около минуты

5 января 2024