25 подписчиков
САЛАТ из свеклы🥗
⠀⠀
Возьмите:
▫️2-3 шт запеченной или отварной свёклы
▫️отварное киноа, пшено или гречка тоже подойдут
▫️большая часть рукколы
▫️20-30г брынзы
▫️половинка ялтинского лука
▫️1/2 шт красного болгарского перца
⠀
Для заправки:
▫️любое сыродавленое масло из орехов или семян это в идеале, а так можно оливковое
▫️соевый соус
▫️морская соль и перец по вкусу
⠀
Все ингредиенты нарезаем, смешиваем в миске, заправляем и наслаждаемся.
#рецепты
Около минуты
5 января 2024