Новый год - новые привычки 🍒 Например, можно пересмотреть своё отношение к ЗОЖу:

Не пить, не курить, не обжираться фастфудом - это понятно. Это важные части ЗОЖ. Но что если посмотреть глубже? Забавный (хотя и не очень) факт. Многие, в погоне за ЗОЖ, доводят себя до невроза и РПП (анорексия, булимия / компульсивное переедание, орторексия (это навязчивое стремление к «здоровому и правильному питанию», и такая одержимость приводит к сильным ограничениям в выборе блюд - «ем всё только без сахара, без глютена, без молочного, без красителей, без …») и так далее) 😞 Попался на глаза видео-прикол по этой теме. Мужчина придирчиво ходит по супермаркету, читает составы, морщит нос...