311 подписчиков
Большинство людей боится совершить ошибку. В детстве много ругали , вплоть до того , что в угол ставили . Верно? А так же нас наши родители любили сравнить с кем-то " Вот посмотри , сынок, у Мишки тетрадь чистая , а у тебя красной ручкой столько исправлений"(болезненное сравнение).
И с чем вырастает такой человек? Конечно же со страхом допустить в чем -либо ошибку.
Разбираем : понять , что ошибки - это всего лишь промахи , элемент саморазвития. Мы учимся не только на чужих ошибках , но также и на своих.
Человек не может чему-то научится , если не будет допускать ошибок. Мы бы не смогли научится ходить , писать ,если бы не допускали ошибок.
Ошибки - это опыт. А он неизбежен.
Ошибаются все люди , и именно из-за того , что они ошибаются ,они и становятся профессионалами.
Ошибки - это не доказательство вашей никчемности или некомпетентности , а доказательство того , что вы живой человек, который пытается что то делать.
Ошибки - это не признак безответственности. Признайтесь, что безответственна не сама ошибка, а жёсткая критика себя за ошибку, т.к критикуя себя , вы не извлекаете ценный опыт и возможность в следующий раз сделать что то по -другому , а только напрасно наказывается себя, что не позволяет вам становится лучше, чего вы как раз и требуете от себя. Критика не избавляет от возможности совершения ошибок.
Важно ! Признать свое право ошибаться.
Важно ! Отказаться от поиска заверений
(некоторые перфекционисты просят от людей поддержки " А все ли я сделал правильно? " , " А так ли я сделал?" , " А как будет лучше?" , А как ты считаешь?" и т.д..
Важно ! Уменьшить перепроверки.
Важно ! Понять , что ошибки - это совсем не стыдно.
Ошибайтесь на здоровье.
1 минута
5 января 2024