18 подписчиков
Да почему мне с ним так хреново?!
#абьюз
В близких отношениях мы становимся очень уязвимыми. Абьюзер, своими поступками и действиями, подрывает нашу самооценку, убеждает нас в том, что мы никчемны и во всем виноваты. Мы верим ему, и даже приходим к выводу, что ДРУГИЕ люди видят нас такими же никчемными. Что никто и никогда нас ТАКИХ не полюбит. Кроме него, конечно же. Он как рыцарь-спаситель в белых доспехах.
Любая найденная абьюзером информация о нас используется против нас же. О болезненных воспоминаниях, мечтах, надеждах и страхах. Он давит на болевые точки, делая нас очень послушными. Зависимыми.
Выйти из таких отношений очень трудно. И трудно преодолеть травму, полученную от таких отношений.
Несмотря на все трудности, всегда помните: то, что произошло, не поддаётся вашему контролю, но то, что ВЫ делаете СЕЙЧАС – влияет на все! Вам нужно всего лишь сделать маленький шаг вперед.
То, какой жизнью мы живём – это выбор. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выбирайте счастье.
Около минуты
5 января 2024