2287 подписчиков
Что убивает самооценку:
1. Сравнение с другими
2. Отсутствие личных границ
3. Отвержение родителей
4. Незавершенная сепарация
5. Перфекционизм
6. Страх ошибиться
7. Чувство вины
8. Фокус на негативе
9. Акцент на внешних недостатках
10. Отсутствие поощрений за достижения
11. Страх высказать свое мнение, если оно отличается от других
Как думаете, пора с этим что-то делать или нет?
Около минуты
5 января 2024