98 подписчиков
Цитата дня:
"Внешнее здоровье начинается изнутри" — Роберт Урих, популярный актер, продюсер, обладатель премии "Эмми".
Чтобы выглядеть здоровым и красивым внешне, нужно сначала позаботиться о своём внутреннем состоянии: питании, эмоциях, мыслях и духовности. То есть, здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония между телом и душой.
Наше здоровье зависит не только от того, что мы делаем с нашим телом, но и от того, что мы думаем и чувствуем. Психологическое состояние влияет на наш иммунитет, гормональный баланс, аппетит, сон и многие другие аспекты жизни.
Позитивное мышление, уверенность в себе, спокойствие и гармония — это тоже важные источники нашего здоровья.
А как ты заботишься о здоровье? Расскажи на канале Календарь психолога!
Мы в Дзен|#5_января #цитата #здоровье #психология #мудрость #Урих #календарь_психолога #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
5 января 2024