Найти в Дзене

Психология веса – это область психологии, изучающая психологические аспекты связанные с восприятием, пониманием и контролем веса, а также влияние психологических факторов на пищевое поведение, образ жизни и физическую активность. Психология веса заниматься такими вопросами, как эмоциональное и стрессовое переедание, телесное восприятие себя, самооценка, мотивация к здоровому образу жизни, а также психологические аспекты диет и похудения.


Я, как специалист и эксперт в области психологии веса, помогаю людям развивать здоровые отношения с едой, понимать свои потребности и желания, разрабатывать стратегии изменения пищевого поведения, а также работать над улучшением самооценки и уверенности.

В зону моих профессиональных интересов входят:
1. Профилактика и психологическая коррекция расстройств пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание, избегающе-ограничительное расстройство потребления пищи (ARFID), пикацизм, руминационное расстройство и другие специфические расстройства питания или пищевого поведения (OSFED).

2. Бариатрическая психология (психология хирургии снижения веса).

3.Алекситимия. Диссоциация. Дисморфофобия и дисморфомания.

4. Биохакинг и нейрохакинг, как основа долголетия и высокого качества жизни.

5. Психосоматика, причины и вторичные выгоды лишнего веса.

Каждый пункт будет раскрыт более подробно в дальнейших публикациях.
Хромова Ирина Ивановна
+7 915 089 44 99, +7 929 818 98 20
Психология веса – это область психологии, изучающая психологические аспекты связанные с восприятием, пониманием и контролем веса, а также влияние психологических факторов на пищевое поведение, образ
1 минута