5291 подписчик
Планируем счастье 🫧
Вспомните конкретные несколько моментов из 2023, когда вы чувствовали счастье. Что происходило в эти моменты?
Запишите этот контекст и триггеры вашего счастья.
Это и приятно повспоминать, и дает инсайты по тому, что точно стоит включить в свой 2024, чтобы сделать его приятным.
Такое мини-упражнение на 5 минут для ленивых каникул. 🦙
Около минуты
4 января 2024