23,1 тыс подписчиков

Лучшее за 10 лет

Получайте удовольствие от того, что есть

Автор «Дао дэ цзин» китайский философ Лао-цзы писал: «Знающий достаток богат». Достаточно — это сколько? Достаточно для одного, слишком мало для другого и слишком много для третьего. Дело обстоит так: когда базовые потребности в пище, воде, одежде и жилом пространстве удовлетворены, счастье почти никак не связано с количеством вещей. С этого момента предельная полезность дополнительных вещей стремительно сокращается, а когда наступает насыщение, приобретает отрицательное значение. Когда нам всего хватает и мы признательны за это, мы не станем желать большего.

Что делать? Сосредоточиться на том, что есть, а не на том, чего нет. Поможет небольшое упражнение. Возьмите ручку и листок бумаги. Пройдитесь по дому, составляя список всего имущества. Внесите в него каждую книгу, тарелку, рубашку, каждый ботинок, каждую безделушку. Трудно? Попробуйте ограничиться одной комнатой. Все равно не получается? Тогда попробуйте описать один ящик шкафа. Чересчур много, не так ли? И вы по-прежнему чувствуете, что вам чего-то недостает?

Около минуты

4 января 2024

206 читали