8 подписчиков
Техника исполнения желаний «План на день»
Недавно я проводила опрос, какие темы вам интересны и второе место заняли психологические техники и практики.
Сегодня хочу предложить вам одну простую технику исполнения желаний «План на день». Скажу честно, лично я только буду ее попробовать, но она мне понравилась и я решила с вами ей поделиться.
Техника настолько проста, что нам понадобится только листок бумаги и ручка или ежедневник. Подойдет тем, кто пишет ежедневно планы на день.
ЧТО ДЕЛАЕМ:
Ежедневно пишем план дел на следующий день, желательно от руки
Помимо наших обычных дел пишем 2-3 желания
Например:
1. Купить продукты
2. Приготовить ужин
3. Ответить на письма
4. Получить неожиданный приятный сюрприз
5. Получить в подарок букет цветов
6. Получить премию 5000 руб.
Некоторые желания не сбудутся в этот же день, нужно время. Оставшиеся неисполненными желания переносим на следующий день. Переносим их пока желания не сбудутся.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Мы постоянно напоминаем мозгу о наших желаниях. Это как задать маршрут для навигатора (наш мозг), а он уже сам проложит дорогу.
Использовать эту технику важно регулярно. Если вы все равно пишете план дел, то это совсем не сложно.
Помните, мысли материальны!
Около минуты
19 января 2024