131 подписчик
🌙Каждый вторник и четверг с 21-00 до 21-35 по МСК, проходит практика йога-нидры ОНЛАЙН!
✅ Сеанс глубокого расслабления тела и успокоения психики с помощью Йога-Нидры.
Отдохнëм от праздников😉
👉 Практика проходит в программе Zoom. Длительность 30-40 минут.
👉 Если участвуешь, ставь + под постом, я пришлю инструкцию как подготовиться и ссылку на эфир.
🙏
#йоганидра
Около минуты
4 января 2024