🌺4 января. Каникулы для взрослых созданы для планирования.🤽‍♀ А это мягкий, но сильный способ организовывать уставший ум.

Эту технику планирования легко выполняют даже школьники. Конечно, под руководством дальновидных родителей. Которые на себе проверили её эффективность.

🪆 Создайте 12 фокус листов с Тремя результатами на каждый месяц. Это перезарядит вашу "дофаминовую батарейку", положительно влияя на настроение.