Чтобы дойти туда, куда мы хотим, нужно представлять не конечную точку пути, а новую версию себя

Представляя себе достижение какой-то цели, мы часто думаем о точке Б — полученном дипломе, купленной машине, новой работе и т.д. Но важнее подумать о том, как изменились мы сами, когда достигли цели, Какой человек дошел до финиша? Как он выглядит? Что думает? Что чувствует?

Создавая образ себя в будущем, уже выполнившим нужную задачу, мы делаем гораздо более больше, чем думая о точке Б. Потому что дойти до точки Б может только другая версия нас (иначе мы были бы уже там).

И вот именно с этими изменениями и стоит работать. То есть стремиться стать тем человеком, который выполнил задачу. Для этого как можно детальнее представьте себе человека, который достиг цели:

— Каким человеком я стал(а), когда дошла до той точки, к которой стремлюсь сейчас? Как я выгляжу? Что думаю? Что чувствую?

— Какие качества помогли новой версии меня добиться цели?

— Какие изменения произошли во мне?

— Как я могу внедрить эти изменения в мою текущую жизнь? Что я могу сделать уже сегодня, чтобы начать меняться?

Давайте сделаем сегодня хотя бы один шаг к новой версии нас 💚

Около минуты

4 января 2024