2172 подписчика
❤️Любовь к себе: что это значит для Вас?
🔹На мой взгляд, любовь к себе — это путь длиною в жизнь. И, идя по этому пути, важно сохранять концентрацию на протяжении всего пути, чтобы достичь желаемого пункта назначения.
Начните обращать внимание на детали:
📌Создайте внутреннее и внешнее пространство, в котором Вы почувствуете себя умиротворенным и расслабленным.
📌Сделайте несколько шагов, чтобы улучшить качество своей жизни.
📌Разберитесь в себе, осознайте, как Ваше тело реагирует на разные вещи, какие эмоции Вы испытываете в конкретный момент и что они означают.
📌Не игнорируйте свои основные потребности, а удовлетворяйте и уважайте их.
Около минуты
11 января