323 подписчика
🧠 Как работает диалектическая поведенческая терапия
Изначально диалектическая поведенческая терапия создана для людей с пограничным расстройством личности. Но сейчас этот вид психотерапии используют и при других трудностях. В том числе — не связанных с ментальными расстройствами.
Значительная часть исследований подтверждает, что ДБТ помогает при пограничном расстройстве личности, депрессии, расстройствах, связанных с употреблением веществ, нервной булимии, синдроме дефицита внимания и гиперактивности, биполярном аффективном расстройстве и посттравматическом стрессовом расстройстве.
Рассказываем, как работает диалектическая поведенческая терапия и какие у нее есть преимущества и недостатки: https://j.tinkoff.ru/m-tg/dbt-therapy-forever/
Около минуты
11 января 2024