52 подписчика
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ТАК ПРОСТО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ДЕСТРУКТИВА?
📎 Вам знакома фраза «Отрой глаза - ты что, не видишь?!»
Это может относиться к абьюзивным отношениям, к начальству, к родителям и ко многим другим сферам, в которой к человеку относятся по-свински, а он этого даже не видит.
Почему люди не всегда способны разглядеть, казалось бы, очевидные вещи?
🧠 Дело в том, что наш мозг не любит, когда что-то приходится делать по-новому. Он обожает свои старые устоявшиеся нейронные связи и стремится к постоянству, потому что так безопасно и привычно.
Следовательно, мы реагируем на то или иное событие так, как нам знакомо и так, как мы это умеем делать много лет.
➡️ А теперь представьте девочку, которая выросла в семье, где её лупили и без конца ругали.
Когда она вырастет, ее отношения с большой вероятностью будут похожи на те, что происходили в ее родительской семье (проверено многократно в моей терапевтической практике).
✏️ И знаете, что самое страшное? Она сама будет неосознанно стремиться к этой деструктивной модели, потому что мозгу понятно КАК ЭТО.
Она будет создавать вокруг себя неблагоприятные жизненные условия, которые будут притягивать деструктивных партнеров.
Если девушка решит прервать этот порочный круг, просто выйдя из отношений с абьюзером, она так или иначе впоследствии привлечет похожего мужчину. Потому что есть связка:
ЗНАКОМЫЙ ОПЫТ = БЕЗОПАСНОСТЬ = «ЭТО ТО, ЧТО НАМ НУЖНО»
🔎 Выйдет она из отношений, а мозг будет подталкивать ее туда же. Мозг не может в одночасье разорвать многолетние нейронные связи и составить новые.
Вот почему так важна работа с хорошим психологом.
Что такое счастливые отношения девушка не знает и, соответственно, не привлечет к себе в жизнь благоприятные обстоятельства для встречи с достойным мужчиной. Эти мужчины просто не пройдут в ее «фильтр».
💡Интересный факт:
Когда в голове образуется мысль, она влечет за собой выработку определенных химических веществ, к которому мозг со временем привыкает.
И если химический баланс меняется, мозгу необходимо его восстановить.
Отсюда важный вывод:
❗️Если жизнь становится спокойной и гармоничной, а мозг привык к стрессу, он будет пытаться организовать пространство вокруг так, чтобы этот стресс получить. И это ловушка, в которой есть своя комфортная зона «несчастья». А мы находимся там только потому, что знаем и умеем выжить в этих обстоятельствах…
1 минута
4 января 2024