Жизнь дана нам для удовольствия. Именно поэтому здесь не про диеты, изнуряющие тренировки и подсчёт калорий. Нет волшебной таблетки, которая способна быстро изменить реальность к лучшему. Есть каждый из нас, который в любой ситуации, в любом возрасте и в любом весе может встать на путь, ведущий к лучшей жизни.
«Печенька с похудением» - это заметки от той, которая много лет искала ту самую таблетку, а в итоге нашла себя, обняла, поддержала и, взяв за руку, пошла по жизни с любовью и большим удовольствием.
Создание этого канала - это попытка обобщить накопленные знания по нутрициологии и питанию, поделиться ими с каждым желающим.
Здесь будет много:
❕ обзоров на популярные книги и полезные статьи по питанию;
❕важных сведений о витаминах, нутрицевтиках;
❕вкусных рецептов.
❗️Здесь НЕ будет призывов к приёму лекарственных препаратов, непроверенных БАДов сомнительного производства, пропаганды жестких диет и ограничений.
Если у вас есть проблемы со здоровьем - обращайтесь к ВРАЧАМ.
А если вы согласны с высказыванием: «Мы - то, что едим», тогда WELCOME на канал «Печенька с похудением».
Около минуты
4 января 2024