201,3 тыс подписчиков
Вдыхание воздуха, насыщенного ароматами, может значительно улучшить когнитивные функции мозга. Об этом объявили ученые из Калифорнийского университета в Ирвине.
В ходе эксперимента добровольцы каждую ночь на протяжении полугода включали аромадиффузоры с эфирными маслами и во время сна вдыхали ароматы мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы. Результат удивил самих исследователей: память, скорость мышления и способность принимать решения у испытуемых выросли на 226%.
По мнению нейробиологов, связь между обонянием и мозговой активностью можно использовать как способ борьбы с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Такая ароматерапия во сне стимулирует работу мозга, замедляя процессы когнитивного спада.
Около минуты
3 января 2024
1555 читали