ПРО ЧАЙ И РИТУАЛЫ
Ритуал – это часть медитации, своего рода проводник в мир умиротворения. Ритуал нужен для того, чтобы настроиться на определенный лад, настроить частоты души и войти в нужное русло, называемое состоянием или настроением. В ходе исполнения того или иного ритуала человек полностью направляет свое внимание на определенное действие, визуализирует эти действия у себя в мыслях и тем самым останавливает основной поток, успокаивает нервную систему и переходит в состояние покоя.
Ритуал нужен для того, чтобы ощутить состояние полной безопасности, пройти своего рода аутентификацию. ведь из состояния постоянной тревоги вряд ли выйдет создать что-то действительно стоящее. Только будучи в спокойствии и под защитой, в состоянии расслабленности человек может соединиться со своим внутренним «я», услышать и верно трактовать сигналы подсознания и своего тела.
В качестве ритуала может выступить всё, что угодно. Главное, чтобы действие оказывало оно на вас именно такое. Но лично я хочу предложить чай.
Чай – это по большому счёту смесь разных трав, которые вы заливаете кипятком, ждете, когда он настоится. Но на самом деле заваривать чай – это целое искусство, требующее творческого подхода к процессу: подбор трав, ждать, когда травы раскроют цвет, вкус и запах, подбор нужной посуды, выбор добавок и как это всё миксовать, чтобы получилось действительно что-то стоящее. А когда вы нальете этот напиток и присядете, чтобы насладиться плодами своего труда – вы как раз и войдете в состояние медитации.
*фото взято из Яндекс.Картинки about-tea.ru/...peg
1 минута
3 января 2024