Упражнение для глубокого расслабления и восстановления во время сна + музыка для сна.

Используйте естественные, заложенные природой ресурсы организма для благополучия вашего тела, для уменьшения тревожных состояний, для восстановления и внутренней поддержки.

Пробуйте, чувствуйте, делитесь впечатлениями.

Пользуйтесь выходными днями, чтобы выспаться - это очень дорогой подарок для себя самого.