Вчера на занятии йогой была женщина 83 года. Рассказала после, что ей недавно врач поставил диагноз коксартроз третьей степени тазобедренного сустава, заменять ей отказали из-за возраста. 3 дня переживала из-за диагноза и ни с кем не выходила на связь. А потом собралась и решила, что её здоровье в её руках. Купила абонемент на полгода в фитнес клуб и начала регулярно заниматься. Даже если какие-то движения ей не доступны пока, она продолжает стараться и адаптировать под себя упражнения. Очень вдохновляют такие ученики. Жду вас на занятиях 🙏🏻 Записаться на онлайн групповые и персональные занятия йогой можно в сообщении в телеграмм 😉 С расписанием очных занятий можно ознакомиться здесь.