Найти тему
15 подписчиков

Наелись?

Объелись?

Я знаю🙌

Как думаете, может хватит? 🤔

"А куда, что не доели? "
Спешу раскрыть истину - утилизировать и не в свой рот, прошу заметить!😅
Страх того, что лучше я съем, чем выброшу, просто... Просто вдумайтесь, так себе причина... Какая-то не много даже унизительная, не правда?

Но, я знаю, что жалко!!!!!! Продукты, время, потраченное на приготовление, деньги в конце-концов, но... Может у вас есть собачка? А если нет, просто расстаньтесь с этим, это легко)))
Не нужно под чистую всё подъедать!!!
В первую очередь мы должны думать не о продуктах, которые жалко, а про наш организм❣️ вот ему точно сейчас не "сладко"....

Пора его пожалеть!!!!

И да, не ругаться на себя за объедание, очень важно!!!! ☝️
Уж так мы воспитаны))) это в крови у нас)) и мы не будем с этим бороться.

Просто, предлагаю остановить всеобщее поедание всего))) и входить в обычный режим.

Не нужно устраивать себе разгрузочных дней на кефире там, не стоит себя "наказывать", нужно просто прекратить объедаться! И всё!
🤗

И ещё, нужно снова входить в режим активной жизни с тренировками!!!
Час или пол часа в день посвятить тренировке, а потом продолжаем лежать и смотреть новогодние шоу🎄🥰
Как вам такое предложение?

Я вот с 3го числа возобновляю тренировки🙌
Жду не дождусь🔥
1 минута