77,7 тыс подписчиков
Полезные добавки в кофе, после активной ночи/праздников: лимон, кардамон, корица, гвоздика и ваниль
В соке лимона содержится большое количество аскорбиновой кислоты, что нужна для иммунной системы, повышает эластичность стенок и тонус кровеносных сосудов.
Особенно полезен кофе с лимоном для людей с низким давлением и страдающих мигренью.
Кардамон помогает снизить тягучесть крови, а также снять спазмы кишечника.
Корица улучшает умственную деятельность, поддерживает тонус сосудов и повышает физическую выносливость.
Гвоздика обладает обезболивающим эффектом, а ваниль снижает риск инсульта и замедляет старение.
При этом лучшей добавкой к кофе эксперты называют стакан чистой воды, как это принято в турецкой кухне.
Кофе способен «иссушать организм», а лишняя чашка воды сможет снизить этот эффект, передает.
Около минуты
1 января 2024