51 подписчик
День 1.
Вот и наступил этот долгожданный год дракона, я точно знаю, что для меня он будет супер переворотный🐲
Во всех сферах моей жизни,здесь озвучу только несколько целей на ближайшее время:
1. Вести трекер привычек, и вводить туда новые полезные привычки, но в тоже время не забрасывать уже укореневшие, которые были введены мною ранее, в прошлом году я их все описывала в этом дневнике!
2. К лету привести свое тело в полный порядок, а для этого надо спать, правильно есть, и ввести обязательно силовые тренировки 3 раза в неделю🐲 ( завтра распланирую план тренировок на январь)
3. Читать книги ( хотя бы 12 в год, учитывая, что я много слушаю аудиокниг при ходьбе)
4. Учить английский 😜
Вообще планов громодье))
Буду писать понемногу кому интересно, то что получится внедрить в мой новый режим)
Пока есть пару дней выходных, есть время заняться планированием))
Всем добра!
Около минуты
1 января 2024