Делюсь с вами вчерашним ченнелингом, чтобы всегда был и можно было свериться:
Про что 2024
Ченнелинг от Ксюши
1. Год быстрых изменений.
2. Все должно быть четко, понятно, конкретно, структурно. Дисциплина.
3. Быстро прилетают последствия за поступки. В моменте, что то сделали-прилетает.
4. Учиться по входящему потоку, понимать какие вы-заглядывать в собственную тень. Первый вопрос-какие вы? Где вы обманываете? Где вы унижали, обесценивали кого-то?
5. Входящий поток ситуаций будет показывать вашу собственную тень.
6. Жесткий год, сколько отмерил-столько получил. Скурпулезный, справедливый. Важно искренне и честно посмотреть себе в глаза, не попадать в жертву, так из неё ничего не изменить. Будет показываться ваша тень- принимать.
7. Дисциплина. Каждый день выделять время на спорт, ответственность, знать свое место в системе. Иметь расписание, что я делаю 1,2,3.
8. По лестнице развития будут подниматься те, кто каждый день будет делать +1% действий, нести ответственность за свои слова
9. Командная работа, вместе с кем то что то делать, сопереживание, содействие.
10. Чтобы быть готовым к быстрым изменениям, адаптивность к изменениям, готовность ко всему.
11. Дисциплина, ответственность, режим-либо сам вводишь, либо насильно. Самим пристраивать режим, взять ответственность за жизнь, понимать, как должно быть у вас.
12. Детская инфантильная психика- будет бить больнее всех.
13. Режим-сознательный отказ от чего то, что доставляет дискомфорт.
14. Объединение людей из разных стран( Россия-Украина) будут важны человеческие качества, на сколько ты готов любить по настоящему, не смотря на различия.
15. Будет кидать в дуальность. На одну и туже ситуацию, могут быть ратикально противоположные, сначала люблю, потом ненавижу, это норм, там мы центрируемся.
16. Акт благотворительности через договор с собой.
17. Выход из дофаминовой зависимости ( соцсети, алкоголь) замена на читать книги, приобретение новых смыслов.
18. Найти цель в жизни, миссию, приобрести смыслы в течении дня. Это развивает мужские качества
19. Самим создавать дисциплину и режим не ждать когда сложатся обстоятельства. 2 действия которые буду делать каждый день. Режим, каждый день я это делаю.
20. Держаться в сообществах, комьюнити людей. Находить людей схожих по мышлению. Сообщества единомышленников, где будите собой и сможете быстро принимать решения. Найти вашу стаю, клан.
21. Эмоциональная стабильность. Умение оставаться собранным, спокойным, хладнокровным в момент общей паники. Навык сохранять спокойствие.
22. Навык уметь запрыгивать на воздушный поток, на тенденции которые возникают. . Не сопротивляться, стараться поменять. Без борьбы, когда что то происходит. Бороться больше не работает. Не сопротивляться, брать и делать. Учиться. Профессии будущего, если откликается, идти учиться. Обучаться, узнавать, интересоваться.
23. Сами создали воздушную волну, заскочили и повели за собой людей.
24. Уметь чувствовать ваша эта волна или нет и прыгать без сомнения. Без раздумий. Месяц раскачаться и подумать, останетесь позади. Принимать решения сразу по оклику. День подумали, если да- то идеи. Нет- отказываемся. Берем и делаем, остальное подтянется.
25. Дисциплина не есть борьба, а Любовь к себе. Я знаю что я хочу, свои цели, виду вектор своего развития. Не расхлебанной.
26. Умение адаптироваться скорости и функционировать спокойно.
27. Выдержать скорости можно только в расслабленности. Навык расслабления экологично, без веществ.
28. Выбрать не напрягаться, быть в спокойном состоянии. Медитации-дисциплина очень сильно поможет.
29. Быстро принимать решения, быстро вскакивать на волны,
30. То что вас тяготит, должно быть сброшено как балласт. Подумайте, что можно оставить, что уже не работает. Привычки, мысли, убеждения. Способы по которым вы действуете, думать, решать, соображать.
31. Время стало очень быстрым.
Итог:
◦ Объединение в группы
◦ Скорость принятых решений
◦ Дисциплина, режим.
◦ Не саботировать, чтоб в жизни не сложились ситуации, когда вам придется соблюдать режим.
3 минуты
1 января 2024